tashimo470のブログ

こんにちわ。備忘録含め、ボチボチと記載しています。。

2021-08-30から1日間の記事一覧

胸を張ることに意識をしてます。

2週間程前に、「猫背になってひどく曲がってるよー」と言われて、鏡で見てみると、すごく前傾姿勢になってました。「これはひどすぎる」と思って、気付いた時には背筋を伸ばす訓練を始めました。 最初は慣れずに曲がってましたが、最近は慣れてきたこともあ…

プライバシーポリシー